宁波的历史可以上溯到7000年前的河姆渡文化，新近发现的井头山遗址又把宁波人文起源的历史往前推进到8000多年前。唐长庆元年（821年），明州州治迁到三江口并筑内城，标志着宁波建城之始。明洪武十四年（1381年），取“海定则波宁”之义改称宁波，一直沿用至今。1949年5月，浙东解放，鄞县城区建置宁波市。

　　宁波是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市，孕育了四明学派、阳明学派、浙东学派等文化流派。天一阁是国内现存最古老的藏书楼之一，已有400多年历史。此外，宁波还拥有众多旅游景点，如河姆渡遗址、雪窦山、蒋氏故居等。

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