在生活中，我们经常会出现做噩梦的情况，这既影响了我们的睡眠，也会给我们带来心理上的负担。如果你正在遭受这类困扰，那么念咒语可能是一个不错的解决办法。在本文中，我将介绍每天做噩梦念什么咒才好，帮助减轻噩梦对你的影响。

　　1、道教咒语的作用

　　咒语是道教的重要组成部分，它们被认为具有神秘的力量和特殊的能量。念咒可以引导我们的思维，帮助我们掌握自己的情绪和意志，缓解梦境带来的心理冲击。另外，念咒还可以增强我们的身心健康，降低焦虑和紧张程度。总的来说，念诵咒语并不是唯一的疗愈方法，但它是一种简单易行且经济实惠的方式来让自己感到更加舒适和放松。

　　2、每天做噩梦念什么咒才好？

　　如果夜晚经常做噩梦，睡眠质量差，白天没精神，那么在晚上睡觉前可以念一些能够帮助促进睡眠、平缓噩梦的咒语，比如：

　　①赫赫阳阳，日出东方，断绝恶梦，壁除不祥。

　　②道法自然，净化身心。神明护佑，心安如意。

　　3、使用咒语缓解噩梦的注意事项

　　想要避免噩梦，在念咒时需要注意以下几点：

　　①选择一个安静舒适的环境，光线和温度都要适当。

　　②坐在舒适的位置上，挺直身体，保持警觉但不紧张。

　　③把注意力集中在咒语上，可以用手势、珠子或其他物品帮助你专注。

　　以上就是关于每天做噩梦念什么咒的相关介绍了。念道教咒对于减轻噩梦的影响是十分有效的，可以帮助我们缓解心理问题和困扰。但请记住，它并不是的，如果您遭受睡眠问题或噩梦，在尝试上述咒语之前，您还应该尝试其他各种改善睡眠质量的方法，如保持健康的生活方式、规律的睡眠时间等。